如何防治產(chǎn)后乳腺炎？

       1、經(jīng)常清潔乳頭。每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持皮膚干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西時，要及時洗掉。

       2、乳房保持干凈。哺乳前后對乳頭、乳暈的清潔，乳房整體的清潔也很重要，也應(yīng)用干凈的熱毛巾擦拭。

       3、喂奶時間要有規(guī)律。一般3-4小時喂一次（夜晚減少一次），應(yīng)雙側(cè)乳房輪流哺喂，喂空一側(cè)，再喂另一側(cè)。

       4、注意排空乳房。每次喂奶盡量讓寶貝吸空乳汁。如果未吸完，應(yīng)輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。

       5、喂奶姿勢要正確。給寶貝喂奶的姿勢，宜采取坐式或半坐式。

       6、不讓寶貝含乳頭睡覺。讓寶貝含乳頭睡覺，容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

       7、傷口做恰當護理。當乳頭有傷口時，可涂硼酸軟膏保護。皸裂很深、疼痛厲害，或一直不見好轉(zhuǎn)時，應(yīng)停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂給寶貝。這期間要抓緊時間治療，癥狀較輕時，最好戴乳頭保護罩喂奶。喂奶結(jié)束后，用硼酸棉消毒乳頭，再用消毒的紗布蓋好。 

       8、不戴有鋼托的胸罩。新媽咪的乳汁會時常不經(jīng)意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽咪不要戴有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

       9、保證寶貝的吸吮方式正確。不要讓寶貝只含到乳頭而造成乳頭皸裂，應(yīng)將乳暈也一同含住。

       10、從孕期開始護理乳頭。應(yīng)在懷孕4-5個月后，常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破。

莊衛(wèi)紅